やっとチップ50枚お返しできた

生きてます。

やっともらったチップをお返しできました。

前回投稿2件のコメントは
読み返す気力がありません。
まだまだ心身絶不調。

あれから借金がまた増えた。
借金返済4社は延滞返済をできるだけする。
それができても生活費と食費は無い。

対人恐怖に陥っているが、
投薬治療する元気も金もない。
精神科は診察料と処方薬が高いんですよねー。

対人恐怖は幼少期からで、優れた生存能力を駆使して今まで来れたが、老化でそれが上手くいかなくなった。

対人恐怖のマニュアル見たら、
その場面のイメージトレーニングと
ボディランゲージを身に付けよとある。

それ、既に生きるために自然と身についてます。

衰弱死も良いな、
この精神科的疾患から解放される。

明日は考えず、今日一日を生きる。