「月曜日から夜更かし」睡眠時の姿勢

以前、「月曜日から夜更かし」で見た覚えがあるのですが、睡眠時の姿勢の話です。

道行く人々にインタビューするコーナーで、若いお医者さんに寝るときの姿勢を尋ねたら、横向きで手足を伸ばして体重を分散させると、よく眠れて疲れも取れるとのこと。
その時はぼんやり見ていたのですが、後日興味を覚えて調べようとググったら何もヒットしません。
いろいろキーワードを変えてもだめです。
最近では、見ていた番組が「月曜日から夜更かし」だったのか自分でも怪しくなってきました。
見ていたという「自信」てやつがブッこわれそうだぜ…

見た覚えのある方は、いらっしゃいませんか？
情報をお願いいたします。