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冷え性のほっこり時間

最近暑くなったかと思えば急に寒くなったり、気温差が激しくて困りますよねぇ💦
特に朝と晩が寒くて、日中は暑くて体調の管理が難しいです(^_^;)

私は寒がりなので、夜寒くて眠り難い事があります。とは言っても日中は暑いので、毛布や厚着もしにくくて💦毛糸の靴下とかも今の時期はちょっと😥でも寒いと眠れません😓

で最近気に入ってるのが、足元にだけ寝る時温風を当てる様にしてます♪エアコンだと喉が弱くて乾燥してしまうし、体はそこまで寒くは無いし、長い時間は付けたく無かったのですが、冷風を出すのでしか使って無かったダイソンの扇風機は冷風だけでなく温風も出て、15分と言う短時間のタイマーが出来るので丁度良かったのです🎵

足先が温かいって本当に嬉しいです💖
皆さんの幸せな時間ってどんなのでしょうか❓🌸


12 件のコメント
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寒暖差が激しいと体調壊しやすいですよね〜😵もう少し暖かくなったらゆっくり寝れますね✨それまではダイソンで✨コンパクトで使い勝手が良いですよね〜ダイソン😊

マンションの前が公園なので夜中に缶コーヒーを片手にぼ〜っとしてるのが幸せです😚
私はお風呂ですね。
真夏でも湯船にゆっくり浸かります。
灯りも消して暗い中でぼぉ~~~っと入っているとリラックス出来ます。
雨が降っているとまたその音が心地いいです。

>> ばるざっく@眼精疲労、癒し中😪 さん

こんばんは。
今もしかしたらコーヒー中かもしれませんね🎵好きな飲み物をぼ~っとしながら飲むのはほっこりする時間ですよねぇ~(*^^*)今日は1000のHappyも有って、美味しいコーヒーが飲めそうですね🎵おめでとうございます🎉

>> ひでまつ さん

暗い中でのお風呂いいですよねぇ~(*^^*)私も電気消して電飾見ながら入る時有ります🎵温まるし、疲れもとれますよねぇ。
雨の音ですか。風情ありますね。今度ゆっくり聞いてみようと思います♪
お弁当並べてどれから食べるか
考えてるときが1番幸せかも。

まだ食べ物がいっぱいあるから😋

>> なめこ🍄 さん

それは迷いますね~(*^^*)
どれも美味しいのを知っているから、お口の中がそれでいっぱいになりますねぇ~♪
ん?どれから?もしや全部食べるんですね❗️
幸せいっぱい♥️お腹もいっぱい(^^)

>> ゆきだるまんぼう さん

夜中に失礼😚ありがとうございます✨

午前0時頃は通報される恐れがあるのでもっと遅い時間にそっと😚この辺りはあまり治安が良くないので…😵寝る前に行くことが多いですね✨先程、公園には行ってきました✨
🌕を見ながらほっこりしてきました😚

良く寝れそう✨おやすみなさい💤
確かに足元が寒いと眠れないですから、温めて眠ることは大事ですね。私もお風呂でくつろいでいる時間が一番好きです。

>> ばるざっく@眼精疲労、癒し中😪 さん

夜ほっこりされて来たのですね♪
よく眠れたでしょうか?
夜寒くはないですか?
お月様いいですよねぇ~🌕

>> apareiyu さん

お風呂でゆっくりするのもいいですねぇ~♪体だけでなく気持ちもゆったりするのが良いですよね(*^^*)
「可能であれば」と言う前提ですが基礎代謝を上げて全体的に体温が上がると若干緩和されるのかもしれないですね。

とはいえ無理してそういうことをせずにまずは体温を保持する観点から、普通に保温グッズを使うのは良い事だと感じます。

まだまだ寒暖の差はあるので、お体ご自愛を。

>> ばななめろん さん

勿論それが良いんでしょうねぇ~(^^;
以前よりは大分マシになっているので、この先の自分に乞うご期待!と言った所でしょうか。
短い時間ほわっとするこの瞬間が最近気に入ってまして(^^)その時間もそろそろ終わろうとしています。
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