不眠症の夜長のお供　＃不眠症　＃精神疾患　＃うつ　＃合唱曲

ストレス源の一つが消えたのでさぞ寝られるようになるかと思いきやなかなかぐっすりと寝られない日が続いています。ストレス源のことについては別記事に書きます。とにかく寝られないと朝まで長かったりします。そんな私は街づくりゲーム「Cties Skylines」をプレイしながら音楽を聴いています。いつもはASMRを聞いていることが多いのですが、今日は何だか音楽を聴きたい気分だったのでYoutubeで何かよさげなのは無いかなと思ったら、これに辿り着きました。

合唱曲と言うと大抵「男子～、もっと声だしてよ」って女子に注意されるパターンが多いのですが、そのことに関して私はちょっと変わっていて合唱曲を歌うのがとても好きだっこともあり、私が注意されると言う事は無かった記憶です。

神曲メドレーと言うだけあって私の知っている曲がかなり多かったです。小学校で歌ったことが歌もありましたし、中学校で歌った曲もありました。私の住んでいる地域は大きな河が流れていることもあって、合唱曲の選曲としては河をテーマにしたものが多かったです。例えばこう言ったものになります。

こうして聞いてみると当時（中学生）の記憶が今でも鮮明に思い出すことができます。あの頃は今以上にひたむきだった記憶です。ただ神経質すぎて生きづらさを感じていた時期でもありました。この頃は私の未来は普通に働いているんだろうなと何となくぼんやり考えていた頃で、まさか精神疾患で社会に出られなくなっている現状を想像するには至りませんでした。ただこの頃から人と何かが違っていたり、認知の歪みらしきものは自覚していたので元来人よりはストレスを感じやすく、精神疾患の下地としては持ち合わせていたのだと思います。


今の記憶を保ったまま小学生ぐらいからやり直してみたいものです。