3good（Happyやgood…いろんな良いこと探しましょう）
ご存知の方も多いかと思いますが、
毎日その日にあった良かったことを３つ書いて眠るという簡単なことです。
簡単そうだけど最初のうちは意外と難しく、なかなか思い浮かびません。
「ご飯がおいしかった～」とか「空がキレイだった」そんな小さな事でもOK。
嫌なことは印象に残りやすいけど、良いことは当たり前になりやすく、
日々の生活で薄れていき意識しないと不満に目が行ってしまいがち。
毎日続けているうちに「あれ？」っと思うような変化が現れます^^ｂ
毎日の3goodで幸せ貯金を始めましょ～♪
ハジメマシテの方もWelcome♪
ゆったり、ほっこりがコンセプトの掲示板です。
◆ 3good掲示板の利用方法 ◆
① 3つの良かったことを書き込んでみましょう。
（3つ思い付かない時は1つでも大丈夫です。小さな良かったことを探してみましょう。続けるうちに見つけるのが簡単になって来ますよ～。）
②コメントは、ご自分の3goodを書き込んだあと、続けてお書き下さいm(._.)m
※新しい人が入って来やすいように、内輪だけで盛り上がらないために利用方法をご理解いただけましたら幸いです。
よろしくお願い致します。
※2017.8.2一部改稿
662 件のコメント
○土日の予定を考えるのが楽しい。（今週は単身先から家に帰る予定）
○お昼に食べた豆腐ハンバーグが美味しかった。（見た目はハンバーグ(^ｰ^)）
○同僚と幼い頃の昔ばなしで盛り上がった。（育った場所は違うが、山菜を採ってきたとか…共通点が多い）
（・Rei-sohsyuさん｡定期演奏会、お疲れ様でした。なるほど！全身使うんですね。(*^^)v
・hana*さん。以前のように本を読むゆとりを作りたいと思います。(^O^)/
・さとさん。ご無沙汰です。もしかしてエントリーされました？私は思案中です。(^_^;)）
☆なんとな～く楽しい。
☆朝晩が涼しくて過ごしやすい。
☆友人の誕生日プレゼントをあれこれ考える。
｡:*━♪━*:｡━♪━｡:*━♪━*:｡━♪━｡:*━♪━*:｡
3goodを書いていると調子が良いです。
凹みがちだったのが無くなってる事に気が付きました。
*庭のサボテンに花が咲いた
*お気に入りの曲をかけて、アイロン掛けをした
*今日も皆さんの3goodを読んでhappyになった
やっと演奏会の疲れが取れて、通常運転の生活に戻りました(^_^;)
hana*さん
なんとな〜く楽しい、のが何よりですね^ ^
プレゼント考えて選んでいる時は楽しいですよね、
素敵なプレゼントが見つかりますように〜。
◎月一の同僚との飲み会（食事会）。
幹事は持ち回りで継続中。
◎みんな、楽しみにしてくれている。
◎裏表が無いメンバーに改めて感謝。
1.ゼラニウムの花を投稿する。
2.ペチュニアの花を投稿する。
3.部屋のカーテンを注文する。
＊枇杷を食べた。
＊西原理恵子さんのエッセイが届いた。
＊玄関のアジサイがキレイに咲いている。
◎早起きは気持ちがいいな、と改めて思った。
◎スマホの新機種が発売｡見るだけですが楽しい。
◎3年前の今日はmineoを始めた日。mineoしてよかったと思う｡
＊ネットへの接続時間を減らせている。
＊夜時間に余裕が生まれる。
＊友人から神戸ハーブ園のフェイスタオルが届く。
◎最近、テレビを見ていない。
◎今、22:43。実は…眠い。(^_^;)
◎明日は、単身先から単身元へ。
*鍼治療に行ってきてスッキリした
*庭のサボテンが咲いた
*大相撲名古屋場所のチケットが届いた
1.クチナシの花のスレをあげる。
2.舞洲ユリ園のユリのスレをあげる。
3.舞洲ユリ園に行きつかれた。夜は、よく寝た。
◎単身元に帰ってきた。
◎久しぶりの帰宅なので外食して地元の温泉に入った。
◎明日も楽しみが待ってる様子。
（ヒーロいのうえさん｡ご無沙汰です。(^_^)
Rei-sohsyuさん｡大相撲の観戦が楽しみですね。(^O^)/）
1.自転車のシフトケーブルの張りを調整した。シフトの異常が直った。
2.白い色のユリの花を近くの公園で見つけてスレに上げる。
3.アイコンを変更する。花桃からバラへ
（eaehごぶさたしています。これからもよろしくお願いします。
）
◎朝から孫達が来てくれた。
◎たくさん話しができた。
◎久しぶりに単車のエンジンをかけた。
（単身先の姫路に向かう電車に乗ってます。）
＊布団を干した。
＊面白そうな本の情報をゲット。
＊週末はネット断ちをした。
｡:*━♪━*:｡━♪━｡:*━♪━*:｡━♪━｡:*━♪━*:｡
●アイコンを変えると気分転換になりますよね。
●針治療をするとスッキリしますよね。私も経験者なので良くわかります。
●楽しそうな週末でなによりです。賑やかな風景が目に浮かびます^^
◎夕焼けの写真を撮りに行った。
◎最近は、音楽を聞く時間が増えた。
◎確か今日で、5ヶ月連続フリータンクにIN。
（みなさん、こんばんは〜。(^^)/）
*撮り溜めていた録画番組を消化できた
*タンスの引き出しを夏用に入れ替えた
*晩ごはんのシュウマイが美味しかった
こんばんは〜。
バラのアイコン、素敵ですね(*^_^*)
5ヶ月連続IN、さすがですー。
梅雨時に布団が干せると、ちょっとhappyですよね^ ^
1.矢車菊とはなもものスレをあげる。
2.バラの挿し木を植木鉢に植える。
3.りんくうタウンに買い物に行く。
先週末からの3goodを。
日曜日：サクランボ狩り、奇麗だったし美味しかった
月曜日：大腸ポリープ手術、無事完了
火曜日：48時間ぶりの食事が美味しい（病院食だったけど (^^; ）
1日毎の、、、って趣旨に外れてますね。ゴメンナサイ。
ちょっと大きなイベントだったので書いちゃいました。
＊焼きドーナツの差し入れを頂く。
＊夜のネット断つ続行中。
＊早起き継続中。
◎雨が降る前に家に着いた。
◎洗濯をした。
◎今週の金曜日に有休を取る事を決めた。
◎久しぶりに風邪をひいたみたいだけどご飯は美味しくいただいた。
◎夕方から晴れた。
◎eo光の工事連絡が入って日程を決めた。
＊メーカーさんにお土産を頂く。
＊夏ボの明細書を頂く。
＊友人からメールが届く。
eaehさん、夏風邪はしんどいですが、食事がとれるのは一安心ですね。
しっかり食べて、よく眠ってくださいね、お大事に。
*マイネ王で、初めましての方とチップのやり取りができた
*お中元の注文が完了した
*コンビニでコピー機を使おうとして、ふたを上げたら、 免許証の忘れ物が！
直前は誰も使ってなかったし‥‥。
レジに届けたら、店員さんの知り合いのようで、
すぐにご本人が取りに来られました。良かったー。
4Lavieさん、手術完了、おめでとうございます^ ^ これからもご自愛ください。
eaehさん、夏風邪、長引くと大変ですね。金曜はゆっくりお過ごし下さい。
◎5時間ほど眠れて楽になった。
◎久しぶりに薬局で買い物。
◎夕焼けが綺麗だった。
（hana*さん。Rei-sohsyuさん｡
ありがとうございます。(*^^)v日曜日迄に回復できれば良いのですが…。安静にしておきますね。）
＊瑞風の走る姿を見られた（これ21日のことです^^；）
＊朝晩が涼しい。
＊早く寝た。
1.バラの挿し木を追加した。（5本）
2.ザクロの木のスレをあげる。
3.ますます、早寝早起きです。
◎今日は午後からの半日休暇を取って経過観察の為の診察を受けに行く。
（かれこれ10年）
◎予定通り大丈夫だったけど、風邪が治りきれて無くて鼻炎の薬まで調合してもらった。
◎電車に乗っている間に、自分のスレを更新。
おやすみなさい。(*^_^*)
＊お給料を頂いた。
＊楽しみにしていた本が届いた。
＊仕事を全部片付けた。
✤体調悪かった子供が少し良くなって
機嫌が戻って来た。
✤仕事の研修会楽しかった。
偶然、子供の同級生のお父さんと、
仕事の絡みがあってビックリ！
✤毎日が幸せかも
皆様お久しぶりです。
3goodが書けるのは幸せですね。
できるだけ毎日書けるような、心に余裕のある日々でありますように。
1.新しいカーテンが入り取り付ける、部屋が明るい。
2.ディゴのスレ投稿（沖縄の県花）
3.アガパンサスの花をスレに投稿する。
6月24日の3good◎ドトールコーヒーのお店からスレ更新。
◎JR大阪駅近くの梅田スカイビルの地下に、昔懐かしいダイハツミゼットがあると聞き見てきました。これか〜。(^O^)/ （写真撮ってきました）
◎万全ではないけど、体調が戻ってきたみたい。(*^^)v
・マイネ王の次のメンテで、希望していた機能が追加されるのを知る。
・歯科定期検診終了。
・家計簿の〆終了。
✤子供が元気になって、面白さ絶好調。
✤溜まっていた用事が片付いた。
✤ヨガの筋肉痛がすぐに治った(⁉︎)
3goodは、その日の内に書いた方が良いのかなと思って、まだ今日は終わってないけど早めに書いてみました。
◎雨がやんだ時に散歩にでかけた。体調はもう大丈夫。(^_^)
◎散歩がてらスタバで休憩。オーダーは？いつもので！
◎その足で晩ご飯の食材も買いに行く。
＊本を一冊読み切る。
＊カレーが美味しく出来た。
＊アメトーーク「動物研究会」が面白かった。
*熊本チャリティーのコンサートに出演した
*初めて共演した学生さん達から「またやりたい！」と言ってもらえた
*コンサートの目玉が、イタリアのピアニスト、ジョヴァンニ・アレヴィ。
生演奏を5曲も聴けた♪
1.ペチュニアとトウガラシのスレあげる。
2.ポーチュラカのスレあげる。
この花は、昼と夜の顔あり、
（夜は、花をとじて昼は花を開く）
3.梅雨で植木の水やり不用です。
◎久しぶりに現場の仕事に復帰。やっぱり気持ちがよかった。
◎フリータンクのINが積もり積もって9,990MBに。明日はついに10GB。(^_^)
◎早く寝すぎて目が覚める。^_^;
✤何故か家事に気合が入った日。
✤晩御飯おいしかったよ。
✤スマホケースが届いた！真っ白素敵。
＊数年前、社長宅に住んでいた留学生が遊びに来て感動の再会。
（覚えてくれていて、わざわざ会いに来てくれた事に感動）
＊可愛らしい赤ちゃんに会う。
＊○○ちゃんに会う。
昨日は「再会」がテーマか？と思うくらい、懐かしい人に会いました。
◎月末なので事務所の掃除を始める。
◎定時で事務所引き上げた。
◎今日でフリータンクのINが大台に。
＊懐かしい友人からメールが届く。
＊マイネ王の新機能を使ってみた。（いい感じ）
＊amazonのギフト券を貰った。（mineo紹介キャンペーンの）
◎人間ドックの申し込みをした。（11月）
◎7月の予定が埋まり始める。（仕事の予定です）
◎そういえば、何かのスタートなど始める時は6月が多かった。
6/27-6/28の3goods1.イヌフグリの花のスレをあげる。
2.ドイツの森に日帰りバスツアーに行く。
3.ドイツの森でピンクの花を見つける。（花の名前分からない。）
＊eaehさんに触発され1日10MBフリータンクINを始めてみた。
＊職場の芝生の草むしりをした。
＊友人への誕生日プレゼントが決定。
＞ヒーロいのうえさん
キレイな花ですね。
私も名前は分かりません^^;
*寝る前にiPadの電源off、を始めた(今更ですが‥‥(^_^;))
*そうしたら、寝つきが良くなった気がした
*ついでに、翌日のiPadの調子も良くなった
◎体調が戻り、一週間ぶりにインド料理を食べに行った。
◎食後に飲むのが、ホットチャイ。
砂糖は入れないけど甘く感じる。
◎年中無休なのが嬉しい。
（hana*さん｡Rei-sohsyuさん｡タンクINでお見かけしてますよ。(^_^)
時々、動きが遅くなったり誤動作する時は電源を入れ直すと改善する事がありますよ。）
＊徳島の友人から夏を快適に過ごすアイテムが届く。
＊小さなHappyが沢山集まっているのを感じる。
＊気持ちが穏やか。
（Rei-sohsyuさん、電源オフは良いですよね。私も夜はスマホを触らない事にしています。
eaehさん、ホットチャイは心も身体も満たしてくれそうですね。）
1.ピアノを売りたい。見積もり出揃う。
2.スレの投稿にチップを送る。
3.フリータンクに700MB入れる。
前回投稿のピンクの花は、八重のタチアオイという名前です。
明日（7/1）からは、できるだけ毎日投稿します。