ランニング通算5000km
2016年4月から外ランを走り始めて、先日通算5000km走った形になりました。
それまではジムランで走っていましたが、外ランは自然との対話ですし、人の目もあり最初は緊張していました。そのうち、ジムをやめて外ラン一本に絞り、エクササイズと組み合わせ。
次の目標は10000km、5、6年後かな。コロナ禍の中、走り方も工夫しながら走っていきます♪
6 件のコメント
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2016年4月から外ランを走り始めて、先日通算5000km走った形になりました。
それまではジムランで走っていましたが、外ランは自然との対話ですし、人の目もあり最初は緊張していました。そのうち、ジムをやめて外ラン一本に絞り、エクササイズと組み合わせ。
次の目標は10000km、5、6年後かな。コロナ禍の中、走り方も工夫しながら走っていきます♪
>> しゃけ王 さん
コロナ禍で身体を動かす事の重要性が見直されているのかもしれませんね。できる範囲で楽しみましょうね♪やはり運動って良いですね。
>> chirico さん
ランニングってブランクあっても「走ろう！」って思ったら直ぐに始められて良いですよね。自分のペースでやっていきましょ〜♪>> じんで@肘の君 さん
ありがとうございます😊mineo散歩にも貢献してますよ、ランニング^_−☆