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朝、久しぶりにココアしたくなりまして・・・・ココア飲んだ後、30分ぐらいして、お腹が痛くなりました・・あっ風邪?もしかしたら・・・下痢・・その後 トイレに行った後・・調子良いらしくまさしく、これにあたったみたい(笑)ネット参照・・・ココアに含まれるリグニンという食物繊維は不溶性のため、水分に溶けずに便のかさを増すことで腸壁を刺激し、便通を促進します。 リグニンには、もう一つ嬉しい効果が。 便の臭いを吸収する働きもあるため、体臭や便臭を軽減する効果が期待できます 冷え性にも良いと書いてありました。 ご参考にしてください。
>> soma.soma さん
>> B a n y さん
メンバーがいません。
10月に禁煙してからというものお通じが…
🙇
ココアはヤッパリ森永!
🙇♀
勉強になりました〜
リグニンのことは初耳でした。勉強になりました☺️
>> soma.soma さん
禁煙ねぇ・・・昔私も同じでしたょ 禁煙後は水分を取らないとだめみたいです。 一時ずーっと水飲んでましたね 馴れるまで・・ココアも良いですが、水分を取る事も忘れずに
バンホーテンのお高いやつは確か純ココアだった気が。
私は面倒なので調整ココア、しかも名糖のココアを常備してますけど、Nestleのココアもあります。:)
ちなみに PBで色々言われるイオン(TOPVALUE)のココアですが、あそこは以前から森永乳業に製造委託してますので、まんま森永のココアです(^^)。
※マツキヨのココアは別のメーカー。
ありがとうございました😊😊
>ココア飲んだ後、30分ぐらいして、お腹が痛くなりました
>ココアに含まれるリグニンという食物繊維は不溶性のため、水分に溶けずに便のかさを増すことで腸壁を刺激し、便通を促進します。
ココアとの関連性は薄いと思いますが、ココアの社会的立場を落としかねないこの投稿を如何お考えでしょうか。
>まさしく、これにあたったみたい
通常ココア飲料を作るにあたって牛乳と砂糖を使用されていると思いますが、それのせいもしくは、たまたま飲み慣れない物を飲んで過剰に反応したとか。
加齢による胃腸の衰えも考えられますからね。
>> B a n y さん
スレ主さんは良い意味で言ってるんですよ🥰むしろココアの販売促進に一役買ってます😂その他の方々もコメントから察するに全員理解されていると思います😌
>> soma.soma さん
皆さん、冗談っぽく書けなくてごめんなさい。それはそうと、
>朝、久しぶりにココアしたくなりまして・・・・
ココア飲んだ後、30分ぐらいして、お腹が…
それ、
単純に「胃・結腸反射」ですよね。
朝に起こりやすいし。
翌日に体調が戻ったりします…(^-^;)