今日のお昼ご飯は、かんたん手抜き料理で

おいしそうです。作れるのうらやましいなぁ。

>> 杏鹿@………………………… さん

オーブンレンジは必要ですけど、簡単ですよ！　ごはん付きなので、これだけで、ランチが済みましたョ
原価は、約6食分作った時の平均価格でした。（笑）　でも作り置きも可、私の口には、一食分しか入りませんでした（笑）　いつの間に周りが食ったん？

美味しそうです。出来れば､レシピと分量と作り方載っけていただけると嬉しいです。チャレンジしてみます。写真の様に出来ると良いですが?

>> Yuki&1 さん

要は、ホワイトソース・・小麦粉.大さじ3 バター.30g をレンチン30秒してかくはん機でよく混ぜる　そのあと牛乳を少しずつ入れ400cc　混ぜながら入れる　ここは慎重に　それを3分レンチン後出して混ぜ　塩こしょう　各1/2小さじ程度 好みで入れた後3分レンチン　で出来上がり
ほうれん草は1分レンチンご絞る　フライパンに角切りベーコンと玉ねぎほうれん草を入れて炒め　　ごはんの上に炒めたのとホワイトソースを載せ
最後にチーズを入れ　オーブンで予熱も入れて15分ぐらいかなぁ　焼き目が入ったら出来上がり　上にパセリでも散らせば、褒められるかも