最上級の怒りを消し去るには？
先日仕事で、長らく不可能だったことを可能にしました。
とても有意義な業務改善だと思い、その旨を改善提案として提出しました。
提案が認められると褒賞されます。
しかし上司からは「これは通常業務だ」と言われました。
凹むというよりムカついたので、もう二度と提案を出してやるものか！ ！と非常に強く思っています。
それ以来、仕事をする事がバカバカしくて、今後もしばらくは通常の自分に戻れそうにありません。
「その場で上司に言い返せば良いじゃないか」と思う方もいらっしゃるかも知れませんが、もうその時点でムカついて上司とは口もききたくなければ、顔も見たくありません。
話しかけられたらな〇りたくなります。
この様にひどく気分を害した時、どうすれば早く通常の自分に戻せますか？
※すみませんが、不愉快なコメントは怒りが増幅しますので削除させていただきます。
25 件のコメント
コメントするには、ログインまたはメンバー登録（無料）が必要です。
でも、怒りを持ち続けて「良い事は100％ない」ので、許す事は出来なくても◯◯はしょうがないなぁ。と流す努力しています。
◯◯はお好きな文字を当てて下さい。
出来の悪い上司の下で働くのは、ホンマにアホらしくなりますよね。
私も過去何度も同じような怒りを感じながら働いてきました。
何をしても怒りは収まらないと思いますので、自然にクールダウンするしかないと思います。
答えになっていませんが。😅
月並みですが、職場の同僚に愚痴るとか定時退勤ダッシュで早く家に帰って酒を飲んだりしてます。
結局はこれしかないのだと最近、考え至りました😑
もっとモヤモヤ潰ししたいので、引き続き「慰めコメ」等々お願いします。<(_ _)>
上司は選べないのに、その上司が残念な奴だとどうしようもない😭
デキる上司ならちゃちゃっとうまくいく話も、そういう上司に潰されてしまう。
ちなみに、提案についてはその上司を経由しなければならないシステムですか？
ここでナシにするのももったいないし、残念な
上司のさらに上の方に
「自分の部下、後輩のためにも、きちんと形に残したい」
という話をして、進められないでしょうかね？
私の会社は自分から直接、事務局へメールで提案できるようになっているので、上司を通す必要はありません。
そのへんのおっさんの会社も、これを機にダイレクト申請ができるようになってほしいです😁
部下のやる気を削ぐシステムは変えるべきですし、部下のやる気を削ぐ上司も変えるべきですね‼️
ここまでやってきた自分を、しっかり評価してもらってください☺️
（声が漏れると周りに迷惑なので布団の中でどうぞ…）
案外スッキリしますよ✋
○好きなスポーツで汗を流す。
○腹一杯好きなものを食べる。
○1人カラオケで唄いまくる。
どうですかね～。🤗
上司の交代による業務の改善（案）
その効果を月間、年間、などの期間で、どれ位の効果（金額換算）の利益があるのか？
という試算を提出してみる。
という想像で我慢ですかね。
私の昔居た工場では、どんな提案も必ず数百円位（３ランクだったかな？）で買い取る制度でした。
現場で改革的に使用されるようになった提案も最低評価だった時は、上は何もわかってないんだな～と思ったものです（笑）
まだ、あの会社はあるのかな～？ｗ
怒りの鎮め方は、
･自分の大好きな事をして良い気分に浸る
嫌な人と上手くやっていく方法は
･相手の良い所をノートにどんどん書いていく
だそうです。
ま、そんな事が簡単にできれば苦労しないよ、という感じですけどね（笑）。
>> 海老のマヨネーズ炒め@サボり気味 さん
そうか！上司の上司に口頭で持ち掛けてみようかな？
そうすると、上司が叱られて、
・・・私にはパワハラの嵐？？？
また上司の上司に直談判か！
>> レギュラー33 さん
コノウラミハラサデオクベキカ・・・>> C.W. さん
一通りやってみようか？サンドバッグが欲しい。
今日はテレワークで上司と顔を合わす事もないので。
たくさんの応援メッセージありがとうございます。
明日出社したら改善部分をすべて白紙にしてしまうのも良いな・・・と思っています。
会社が潰れる訳じゃないし。😁
毎日60分かかることが50分になれば、月に3時間以上の節約が毎月ですから☺️
上司の上の上司にやってたらスッキリするかもしれないけど、またその上の人が上司になんかゆうて、また当たってこられても〜〜〜🥶
ハズレの上司としか思わないとダメなんかなぁーー
せっかくいい事してるのにぃ。なんじゃーー👿😈叫びたいねー
うーーん、
しばらくはイライライラするから、……なんか好きなことに打ち込む？
友達に愚痴をきいてもらう😊
おうちカラオケしとく？
私も今日え！ってことゆわれましたよー。
トイレのドア🚪あぶないからあけてて、
最近閉まってるからわざわざあけてたら、相方からここあけてたら、芳香剤の匂いでデザート購買意力なくなるから扉しめといて！って！😰
え！なんちゅう言い方やーー
芳香剤の匂いでデザートにおってくるからしてめてくださいってオーナーゆうてましたーでいいのとちゃうの？
まるで私がいつもあけるからデザートうれてないみたいな感じがして。
言い方一つですよねーー👎👎👎
やる気うせますよねーー
当分適当に仕事しときまよう。
それゆわれてから
半分ふてくされてつつ、最低限おもってても忙しかったです。反対にあんまり喋らんと済んでよかったと。
ポジティブに考えました。
そのままで仕事なんとかなるなら、
楽していいの？ラッキーみたいなスタンスてやっときますか？
どこも似たようなもんですね。
うちも変に改善なんか提案しても、一蹴されのがオチですよ
＿|￣|○
みんな、いっぱいカキコありがとうございます！
だいぶんと落ち着いてきました。
朝とは全然ちがいます。
不満をぶちまけたのと、皆さんの温かいコメントに救われました。
明日は出勤ですが、例の上司は しれ～っと無視します。
今週末は３連休。
皆さんもどうぞお楽しみくださいね。
ウチの会社では、春頃に上司と面談するねんね。
同僚と話してたら分かった事。
「配置転換して欲しい」と言うと「こんな楽な職場、他にないで」。
「この職場に居たい」と言うと「向上心がないねー」。
どっちやねん。
同僚と結託して上司を蹴落とす。
上司のＰＣに×××××を仕掛けて、エロサイト閲覧を漏洩させ蹴落とす。
……そういう妄想をして、溜飲を下げる……。(^^;
関わらないのが一番。
>> 眺めるだけの おっ さん
えーー、🤨どっちやねん👿
・旅行に行く。（日帰りで温泉が好み）
・好きな漫画に没頭する
・好きなゲームに没頭する
・奮発して美味い飯と酒を楽しむ
自分だと、こんな感じですかね。
コロナ禍だとやれない事もあるけども。
上司の方との付き合い方は「親しくなる」方向性を模索します。
顧客でも自社でもそうですが、めんどくさい人って味方にすると得なことが多いので。
どうしても無理なら、真逆に可能な限り距離を置き、超ビジネスライクな関係に徹します。
というのが、うまちゃん流。
(｡･ω･)ﾄﾞｳ?
この世で自分の自由に使える物って、自分の心しかないです。
せっかく自由に使えるのに、自分の心を傷めつけるなんて勿体なくないですか？
「こんな奴(>д<*)」て感じる人に心を使うのは無駄使いです。
考えてる間の時間も無駄です。
イライラして眠れ無い夜も「こんな奴」は、イビキかいて寝てますよ(´∀｀;)
心も時間も、とても大事な物。
大事な物は、大事な人に使いましょう(^o^)