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仕事終わりに、10kmのランニング ＆ ウォーキング行ってきました。トータルの歩数は22,030歩でした🏃♂️明日は何歩行くかな？
>> Series7000 さん
メンバーがいません。
明日は筋肉痛にならない様にストレッチして下さい。
え、もしかしてそんなに歳とってない？
>> Series7000 さん
昨日は仕事もあったので、それもカウントされてるので少し多めでしたちなみに今日は15000歩ほどでした。