巣ごもり消費（自炊生活）推進計画vol.2

今月にようやく（以前から欲しかったのですが）購入した「ミル･ミキサー」を早速フル活用してます。
某TV番組で米国で豆腐販売していた営業マンのドキュメンタリーを観ていた時に，不評な豆腐を売るための苦肉の策として，いわゆる「豆腐シェイク」を実演販売した所，非常に好評で豆腐が健康食品として，ヒットしたとの事でした。

ここ10年以来（?），ここ日本でもスムージーなる飲料が流行ってますよね？
そこで早速，クッ〇パッド等で検索してレシピを調べました。
原材料もとても安く，作り方も単純でミキサーならほぼ一瞬で出来ました。
巷のスタンドで買うよりも遙かに安く，無添加で出来るので，身体にも御財布にも優しいですね（初期投資のミキサーの購入費用が掛かりますが…💦）。
一応，前回と同様に簡単なレシピを載せときますので，興味の有る方は試して見て下さいね😆。

食材:3パック入りの絹豆腐の１つ
　　牛乳×約300ml
水×約100（原液だけだど濃い為）
　　バナナ×2本（短い物）
　　きな粉（好みに合わせて→入れると臭みが押さえられます）　
※以上だけでも十分に甘いと思いますが，それでも甘さが足りない場合は市販のはちみつを入れると砂糖よりも深みの有る甘味が楽しめると思います。

上記の分量で約500ml位は作れますので，ちょっとしたおやつ代わりに飲めて，外にも持ち出せますね😆。
緊急事態宣言の再発令で自粛生活が続きますが，ちょっとしたウォーキング等のお供に小腹が空いたときに是非とも試して見て下さいませ

ちなみにアレンジの輪は無限大（∞）ですので，アレンジレシピが有りました，レスポンスの方もよろしくお願いします！

PS:写真が暗くてゴメンなさい(>_<)。ミキサーと完成品です。