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おやつをコンニャクゼリーに変えてみた

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こんだけあれば、なかなか飽きないだろぅ で・・・少しマトメ買い
夕食が早めで、夜テレビの面白いの見てると小腹すくよね。
そこで、ポテチとかケーキ系食べると、カロリー高くねぇ
そこで・・・コンニャクゼリー カロリーも低めなので、まぁ 言うても食べるには、限度があるけども・・・
 多少の腸活にも、なりそうで・・お腹の出っ張りは、なし


6 件のコメント
1 - 6 / 6
蒟蒻ゼリーのまとめ買いですね。これだけ種類が有れば、飽きる事無く食べられるでしょうね😄
お豆腐をチップスにするのも低カロリーなので、お勧めですよ。
Koushi
Koushiさん・投稿者
マスター

>> フェアリー128 さん

お豆腐のチップスは、大変そうだな
美味しいと、止まらないと、ヤバいし(笑)
チーズやカニカマ、サラダチキンなどタンパク質もダイエットにはいいらしいですね。
腹持ち良く、1日の総摂取カロリーを抑えられるとテレビでやってました。
食べすぎるとお腹が緩く成るとか・・・・・
おやつ…間食をほぼしないのでそんなに沢山あったら無くなるのにどれくらいかかることやら^_^

ところてんDSC_0087.jpg

✨Koushiさん☘
私の夏場のおやつは「こんにゃくゼリー」と「トコロテン」でが、大変ヘルシーですが太っています🤗🤗。
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