あなたに会えてよかった
今年(2016）、たくさんの人に出会えました。
会社での出会い。
仕事先での出会い。
次女の彼氏（現、旦那）。
世に出て来てくれた、長女の２人目の子供。
初めてのオフ会で出会えたメンバー。
そして、マイネ王で出会えた、たくさんのメンバー。
ありがとう。
出会えたきっかけを作ってくれてありがとう。
2017もよろしくね。
追記
2025年12月
44年9ヶ月を過ごした会社からの退職を決め、2026年からはフリーになっていろいろな事を体験してみたい。
また新たな出会いが有るのか無いのか？🤔
7076 件のコメント
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さて、レオ◯レスに戻り早速セッティングを開始。スマホもHUAWEIなので標準のヘルスケアのアプリが使用できます。
設定を進めていると3回ほどアップデートが走り、その都度作業を中断が発生。
最後にYouTubeを見ながら、使い方や設定の確認と変更。
とりあえず、設定完了かな。
スマホとの同期はnova5Tだけにしています。
カタログデータによると、バッテリーの接続時間は約2週間（通常使用時）
こちらもモニターしていきたいと思いますが、1週間は持って欲しいな。
本体の重量は16g（ベルトを含まず）。
軽いですし、バンドもサラサラした様な感覚。
ところで、
歩き疲れから途中で3時間ほど眠ったけど、やっぱり副反応が無いみたい。
注射された場所は触ると軽く痛いかな？程度。
熱は無いしで、このまま何も無い事を願うばかりです。
>> eaeh@姫爺 さん
スマートウォッチのご購入おめでとうございます！私もXiaomiのMi Band 4を5に買い替え（ようやく）、今日届く予定です。
HUAWEIのバンドは、「3」を夫の初スマートウォッチとして使用していました。
うちはバンドが切れて交換するも再び…のタイミングでXiaomiにしたわけなのですが、HUAWEIのバンドも無論、機能十分、本当に便利に使っておりました！
Band 7はどのように進化してるのだろう？
>> elmos さん
ご無沙汰です！😃衝動買い…になっちゃいましたが、ついにデビューしました。
実際、たくさんのメーカーや種類があって、どれを選んでいいのか迷いますよね〜。
スマホと同じメーカーだった事も選んだ理由の一つなんです。
朝まで装着してスマホでデータを見てみたところ、取得したデータ量がすごいんですね。
睡眠の度合いの評価もあったり、心拍数がモニターされていて眠っている時の心拍数を確認できたり。
運動時のデータも取得できる様で、こちらは今後参考にしたいと思います。
XiaomiのMi Band 5が、elmosさんのお手元に届いたのでしょうか？
新しいMi Band 5の開封が楽しみですね！
既に4をお持ちなので、セッティングも悩まれないでしょうから。😃
>> eaeh@姫爺 さん
スマホと同じメーカーだと、初めてなら尚更安心感がありますよね。わかります。私も以前はHUAWEIで統一、今はスマホもXiaomiです。
私は、運動の記録、仕事中にリマインドとしてのタイマー機能、「デバイスを探す」をよく使っていますね〜
>> elmos さん
確かHUAWEIのスマホはP9をお使いだった…でしたよね。そうそう、Xiaomiのスマホに機種変されたと こんすこんさんのスレで読ませてもらいました。
今年の1月からやっと重すぎた腰を上げて始めたダイエット。
半年かけて体重を5キロ落とし更に健康志向になった事から、無理の無い範囲で運動を続けています。
そんな意味でも、スマートウォッチでデータが日々見れるのが楽しくなりそうです。
機能を確認している時に、デバイスを探す機能を動作させてみたら、
「アイム ヒヤ〜」
と最大音量で3回喋りだし、焦ってしまいました。😅
>> eaeh@姫爺 さん
そうそう、HUAWEI P9 Liteのこんすこんさんの端末レビュー板で相談し、お揃いのXiaomiに機種変したのでした。そのお揃いの機種は一年後息子に譲渡し、使い勝手に不満のなかった私は同じXiaomiのRedmi Note 10 Proにして今に至ります。
私も何の自慢にもなりませんが、2度の出産を経ても産前と同じ体重をキープし続けていたのに、一体何の気の緩みなのでしょうか？コロナ禍で＋5キロ！
妊娠中にしか見たことのない数値を叩き出し、職場の健康診断で、係の人に「だ、だいじょうぶですか？」と言われ、「だ、だいじょうぶじゃありません！！！！」と焦ったのが昨年の夏。
それから頑張って、私もeaehさんと同じく、半年くらいで－5キロ。元通りに戻しました（ホッ…）
無理のない運動は大切ですよね。続けることがとても大切。スマートウォッチは日々のちょっとしたモチベーションUPにも貢献してくれます。
「デバイスを探す」で「アイムヒヤ～」笑 その発想はなかったｗいやぁ～楽しそうですね！かわいいなぁ♡
ちなみに、私はスマートウォッチのほうを自宅内で見失い、スマホからスマートウォッチの捜索をした経験があります。
耳を澄まし、かすかに聞こえてくる元を探ってみると…階段下の物入にある、古新聞ストッカーの中、新聞の間から発見されました。
おもむろにスマートウォッチを外し、新聞の上に置いたのに気づかず畳んでしまったようです。あやうく収集の日に出してしまうところでした。
>> elmos さん
体重計に乗るたびに、食べ過ぎしなきゃよかった…と思う日が続いてました。単身赴任を言い訳に自分を納得させていましたが、人間ドックでも数値が外れている項目がチラホラ。
会社の健保から生活指導が入ったり、人間ドックの受診先から内科の診察を受けなさいと手紙まで頂いたり。
(大腸のポリープ疑いもあったので)
そのおかげもあり、夜の食事の改善や間食をゼロには出来なかったけれどかなり抑えたり、社宅に戻ってからはひたすらストレッチ、休日はハイキング等を繰り返してのマイナス5キロで、今はその体重で安定しています。
目標はあと3キロなんですが、これは来年の目標にしたいですね。
今年の頭にスマートウォッチがあればと思いましたが、確かにモチベーションが上がりますね。😄
elmosさんも頑張られましたね〜。
健診の時の数値って予想外の値の時は焦りますよね。
大丈夫じゃないって私も言いそう。
ご家族と一緒なので、食事よりも運動でコントロールされたのかな？
目標ができると、続けやすいですよね。
いやいや、アイム ヒヤ〜とスマホが喋りだした時、思わず座布団で押さえつけましたよ。😅ﾜｶｯﾃﾙ~
まだまだ、スマートウォッチに遊ばれてます。
今は、無料の画面をいろいろ探しながら付替えます。
有料だけかと思ったら、無料のデザインもたくさんあるんですね。
スマホからスマートウォッチを探すのは確認していませんでした。
つい外して忘れてしまうんですよね〜。
100%満充電したのが、昨日(11月25日)の20時。
ちょうど24時間経過したところで、デバイスは85%を表示。
単純計算でも1週間持つかどうか…｡
平日(仕事中)は触る機会が少ないから消費が抑えれるのかも。
自分でも忘れてしまうほど、4回目のワクチン接種の副反応がありません。
接種した付近を触ると(押さえると)痛みは感じるけど、熱も無く今日も普段通り出かけたりしていました。
>> eaeh@姫爺 さん
人間ドックは毎回結果に緊張してしまいます。度々、全く自覚のない「精密検査」を勧められ大ショック。即、大きな病院で調べてもらうも「異常なしですね〜」というパターンで、精神的ダメージが。
先日も大腸がん検診でひっかかり、大腸カメラデビュー。
胃カメラと違い、検査数日前から食事に気をつけないといけないのがちょっと大変でした。
卵サンドはOKなのね♫と、つい美味しさを追及してしまい、ブラックペッパーを少々。後でブラックペッパーはNGと知るもときすでに遅し。検査に影響が出ないか？当日まで心配でした。
私は、食事面では間食を制限、朝食は食パン&コーヒーをやめてプロテインとシリアル、夕食は白米を食べないという、ゆる〜い制限。
最近、間食ちょくちょくしてるので、また気を引き締めないと。
運動面では、体重増加前から週末2日フィットネス（1時間600kcal消費のハードなやつ）に通っていましたが、それだけではダメだと毎日筋トレ10分+Nintendo Switch（フィットボクシング2）で30分有酸素運動。
夏にコロナに感染したのを機に、30分有酸素運動は辞めてしまいました。
症状自体は幸い軽かったのですが、なぜか間食しても元の体重以上に減り、「もうええか」となりましたw
筋トレは、お腹に腹筋のスジがハッキリと入ってきたり、キツかったメニューがこなせるようになると俄然やる気になり、ずっとこれをキープしたいという気が湧き起こってくるので、これは今後も頑張っていきたいですね！
私も、無料の画面をいろいろ試して遊んでいます。
これまで使用していたMiBand3ではモノクロ画面で、レイアウトもデフォルトのみでしたからとっても楽しい！
>> eaeh@姫爺 さん
4回目の副反応がなくて何よりです。私は毎回発熱で苦しむので、羨ましい限りです。
私は、3回目まで接種後、夏に感染してから4ヶ月経ちまして…さてどうしようかな、と。
高校生の息子は、3回目接種を1ヶ月前に終えていたのに感染し、その後半月ほど体調が悪くて大変な思いをしたので、本人は4回目接種を希望していますが…
果たして、3回目接種後に感染した人が、さらなる4回目接種で得られる重症化予防効果って一体どこまで期待できるの？？
なかなか判断がつかず…今はテスト前なので、接種後の副反応（2日欠席）のことを考えると、尚更「今」じゃないなぁ〜と。
とりあえず、私はインフルエンザの予防接種は毎年受けているので、来月行ってきます。
>> elmos さん
おはようございます。私も大腸の内視鏡検査を受けました。
なかなか、大変でしたよね。
検査前にポカリスエット味の液体を時間をかけて飲みましたが…飲みきれるのか？っていう量。
これが検査よりもキツかったです。
検査自体は、睡眠薬処方をされたので起きたら終わってました。
大小のポリープ取ったからね〜と、まだボ〜としながら説明を聞いてました。😅
elmosさんの運動がハードなのがビックリ。
食事もですが、徹底されてたんですね。
でも十分見える効果があるのは嬉しいですし更に頑張れますからね。
やればやった分の効果が現れた時は、気持ち的にもプラスになりました。
私の体型でさえ、体重5キロ減でバンド穴が一つ〜一つ半減、ウエストが約5cm減(これがビックリ)、あと血液検査の値が改善(ドクターに褒められました)。
私も、元に戻らないよう体型を維持(改善)をしたいです。😄
ワクチンを接種されていたので、まだ軽症で済んだと思いたいですね。
会社でも他店所での感染ので報告が入って来ますが、まだまだ収まらないですね。
感染した本人達も、どこで？って気持ちだと思います。
感染した方は抗体ができて数カ月(？)持続のネット記事を読んだ事があります。
次の接種はオミクロン株対応になりますから、副反応がある場合も考慮して接種時期を考える必要がありますね。
接種後44時間が経過しましたが、寝ている時の心拍数も落ち着いていますし、熱もありませんので様子見は終わりにしたいと思います。
ちなみに、全てのワクチンはモデルナでした。
あっ、もうインフルエンザの接種の時期になりましたね。
今月も残り少なくなりましたね〜。
>> eaeh@姫爺 さん
ポカリスエット味の液体、キツかったですよね〜同じ検査を受ける3人と同室で飲んだのですが、1人めちゃくちゃハイペースのおばちゃんが居てびっくり。
暫くしたらその人と仲良くなったのですがw、「私、毎年この検査受けてるけど、これは早よ飲まな検査OKが出るまで時間かかんねん」とのこと。
どーーんと、あの液体を1人1セット置かれ、横並びで黙々と飲み…まるで何かの早食い競争に出ているかのような光景でした（笑）
>> elmos さん
情景が目に浮かびそうです。😅3人だと、他の方のペースが気になりますから、余計キツイですね。
飲みきらないと検査ができない気持ちがよく分かりますし、私もかなり急いで飲もうとしましたが、後半はかなりキツかったです。
検査後に、ポリープができやすい方もいらっしゃいますから、毎年定期的に検査をする事をお勧めします。との説明も受けたのですが、次回どうするかは…悩んでいます。
受けた方が良いのは分かってはいるのですが…｡
こちらは、まだ時間があるのでゆっくり考えたいと思います。
近鉄で西の京駅下車。
行き先は、薬師寺です。
奈良は隣の県なのですが、なぜか行く機会が無くて…記憶を辿ってみても小学生の遠足で奈良公園に行った事と今は廃園になったけれど奈良ドリームランドに行ったのが20数年前。
マップに行き先を登録しておいたのですが、薬師寺は西の京駅からすぐで迷う事はありません。
拝観料を払って中に入りました。
まず第一印象ですが、エリアも空間も広い！
広角で東塔と金堂を撮影。修学旅行生もいましたが、思ったよりも混雑していなくゆっくり拝観できました。
東院堂。
堂内での撮影は禁止や制限がありました。薬師寺では、建物や撮影が許された作品等のみの撮影をしています。
東塔。
パンフレットより〜各層に裳階をつけているため六重に見えるが三重の塔
西塔。
建築物に際し、建築する意味について知る事が多いし奥が深い。
金堂。薬師三尊像が祀られています。
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アプリにダウンロードしてスマホからも確認しながら廻ってきました。奈良は、京都とまた違った時間の流れを感じます。
来てよかったです。
次は…。
唐招提寺に到着しました。薬師寺からそれほど離れておらず、また道路も直線なので分かりやすい道のりでした。
初めての唐招提寺。
中に入って行きます。
その前に…｡
写真を撮って気づきましたが、文字を削っているのでは無く、文字以外を削っているように見えます。
境内の案内図。
最初に目につくのが金堂。巨大とも思える三尊を見る事ができます。
鑑真和上が日本に着いたのは753年ですが、金堂は8世紀後半の建物になります。(パンフレットより)
右側が経蔵、左側が宝蔵。どちらも奈良時代の建物。
右側に金堂、中央に鐘楼、左側に講堂が見えます。
鮮やかな紅葉が癒やしてくれました。
紅葉の写真が続きます。
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光とのコントラストが綺麗でしたが、画像では分かりにくいです。
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鑑真和上御廟。
ゆっくりと拝観できました。次に向かいます。
唐招提寺を後にして、帰路に向かう途中によったのがこちらの垂仁天皇陵。
https://search.yahoo.co.jp/amp/s/tabi-mag.jp/na0030/amp/?usqp=mq331AQIKAGwASCAAgM%3D天皇陵はいくつか廻って来ましたが、前方後円墳は初めてになります。
一見生い茂った小島のようですね。
気になるバッテリーの残りは…23%。(朝5時の時点)
カタログスペックには及ばないけど、1週間は大丈夫でした。
あと、気になる事(気のせいだと思いますが)があって、スマートウォッチを着けた何日間は左手首にピリピリしたり等の違和感を感じました。
今は慣れたのか少し和らいでいますが…｡
何だったのかな？😅
古い建築は細部を観察するといろいろと発見がありますので楽しいです。それにしても唐招提寺のプレート、文字以外を削っているのはすごいですね。
おつかれさまでした (^^)
健康管理にスマートウォッチ。
良さげですがどうにもイヤホンほかモバイルグッズが増えすぎて、どう整理するか思案中。
当分スマホの万歩計運用が続きそうです･･･ (^^;
>> RokkoFox さん
歴史のある薬師寺と唐招提寺、見応えがありましたし、ネットや資料でしか知らなかった場所に行き身近に感じる事ができました。行ってみて初めて分かる事も多いですね。
確かにモバイルグッズが増えてきました。😅
スマートウォッチについては、心拍数の確認をしたかった事もあって、買ってよかったと思います。
いろんな機能があり過ぎて、まだ戸惑っていますが、使いきれないだろうなぁ…と思っています。
https://ja.m.wikipedia.org/wiki/愛宕山_(京都市)12月8日に有給休暇を取って京都市右京区の愛宕神社、愛宕山にお参りしてきました。
YAMAPを途中から起動したので、行きのルートが途中からのマッピングになってしまいました。
登山道の写真は追ってアップします。
今回の愛宕山には10月頃から予定をしていたのですが、時間と天気が噛み合わず今回まで延び延びになってしまいました。
通勤ラッシュの時間帯を外す為早めに出発、バスの終点の鳴滝に到着したのは8時30分頃。
平日の8時台ですが、チラホラ登山者も見かけす。
私よりも年配の方々ですが足取りが軽い！
80才前の女性からアドバイスを頂きながらマイペースで進む事にします。
阪急 嵐山駅。ここから鳴滝までバスで移動します。
鳴滝のバス停に到着。さて出発。
まだ時間が早いせいか、それほど他の登山者を見かけません。