8kg痩せました
フィン去年の11月末からダイエットをはじめました。筋トレやウォーキングを取り入れ、「無理はしない、なんならジムに来てすぐ帰ってもいい、ただし絶対ジムには来る」という自分ルールの元、ひたすらジムに行っています。最初はすぐ息切れしたり、マシンの使い方が分からなかったりで散々でした。そもそもダイエットについて正しい知識が無く、インストラクターさんに筋トレしましょう！と教えられても全く信じられず。。そんな状態から始めたのですが、今となっては8㌔減です。うん、驚きです、自分でも└('ω')┘ﾌｫｫｫ!って感じです。やってみるものですね、凄くハッピーです！(๑•̀ㅁ•́ฅ✧
1 件のコメント
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ラッキーなどではなく、努力の賜物ですね…
言うは易し行うは難しで続けるのは簡単ではなかったと思いますが…だからこそ１ヶ月足らずで結果が出たんですね。
単純におめでとうございますm(_ _)m
チップ送らさせていただきます。
良ろしければダイエットに踏み切った経緯なども聞かせてください(^_-)