節約スイッチ

節約スイッチONにした場合は速度が200kbpsに制限されます。
OFFの場合は制限されません。
制限されてない時の速度は曜日や時間によってバラバラなのでなんとも言えませんが、平日の12～13時はみんな使うので遅い場合があります。

mineoスイッチをONにすると、最大速度が200Kbpsに制限されます。
混雑したお昼はわかりづらいですが、利用者の少ない深夜に比較すると違いがよくわかると思います。

ON→200Kbpsに制限されます。
ただし最初の数秒はバースト機能で制限がないのと同じ状態です。
どれくらい遅くなるか？は利用内容次第です。

例えばテキストベースのサイトなどでバーストも含めて読み込みが最初の数秒で終わればさほど遅さは感じない事になり、
アプリのダウンロードや動画試聴などパケットをそれなりに消費する場合は、仮にmineoの目標値である通常時は3Mbpsと比較したら1/15って事になりますのでダウンロードならOFFに比べON時15倍かかるって事になります(^_^;)

節約ONだとパケット容量が減らず、200kbpsに制限される代わりに、読み込み時に頭の75KB（200Kbpsでの3秒分）だけ速度制限を受けることなく通信することができます。
yoppymimiさんのご使用法だと、大きなサイズの通信をされていないから、上記の機能によって違いがわからないのかな？と思いました。

もし節約ONのまま数日使ってみて、不便しないなとお思いでしたら、安いプランに下げてしまうのもアリだと思いますよ。

yoppymimiさん、初めまして。

節約スイッチは「mineoスイッチ」と呼ばれるものです。
他の方の回答と共に、よければコチラも参考になさって下さい。

mineoスイッチについて｜便利なアプリ｜ご利用時の各種設定｜初期設定と各種設定｜mineoユーザーサポート
https://support.mineo.jp/setup/guide/mineo_switch.html

【アプリ】mineoスイッチOFF（通信速度制限）は何ができるの？ | よくある質問(FAQ) | ヘルプ | マイネ王
https://king.mineo.jp/helps/faq/301

マイネ王を見るにはとりあえず問題のないレベル。ツイッターを見るには記事しか読まれず画像が見れず、ストレスになるレベル。

参考にどうぞ

スイッチ ON(ボタンが緑色) ＝ 節約中(データ消費量ゼロ)

田舎住まいゆえ、動画視聴以外ならほぼ支障なしです。(12時～14時頃は微妙)

スイッチくん、ありがたや～(*Ü*)੭⁾⁾