スマホのsimでモバイルルーターのテスト

SIM差し替えは、静電気、物理的負荷にさえ気をつければ、問題はありません。
静電気対策としては、SIMを触る前に水道の蛇口を一度触っておく
物理的負荷は、SIMを曲げるような力をかけない
このくらいで十分です。

私が使っているSIMの一番古いのは、差し替えを、軽く300回以上行っていると思います。