メアド変更とパスワード忘れ

マレーシアのケイスケさんと同じ方針で解決方法を説明します。

こちらに書き込みができているということは、今はログイン状態だと思います。
最初に上の左画像赤枠の「メールアドレスの追加・変更」をお使いください。

右画像の上の赤枠①で新しい「メールアドレスを追加」します。すると一番下に追加したメールアドレスが「未確認」として追加されます。次に右端の ⋮ から「確認メールを送信」を選ぶと確認メールが届きますので、URLをタップすると確認が終わります。するとこのメールアドレスが「確認済み」に変わりますので、右端のラジオボタンでこのメールアドレスを選択します。
使えなくなったメールアドレスは右端の ⋮ から「削除」してください。

次に改めて左画像緑枠の「パスワードの変更」を実施します。ここでは確認メールは届きませんので、パスワードの変更は完了できます。