ガラケーから電話帳移行

はじめまして、代筆にてお尋ねします。
用語も理解力不足の超初心者です。家族でﾏｲネオに移行しようと考えてます、そこで質問です。

今まで、機種変更はdocomoに全てお任せでやってました。四苦八苦しながらも、ﾏｲﾈｵの設定が終わりアドレス帳の移行？でつまずいてます。

何をどこから手を付けたら良いやら？過去質問を検索するも、当方の理解力不足にて解決出来ません（困ってます汗）
Acerのz530の設定方法を教えて下さい、よろしくお願いします。