sense6 SH-M19 は４Ｇの感度が悪いのですか

ご自身で対策できるのはスマホケースに金属製のものを使用していればそれを外せば改善する事はあります。

あとは電波の良い回線に切り替えるしかないでしょうね。
友人・知人が来られた時にソフトバンク回線の電波状況が良ければそちらへ切り替えるのも手です。