突然、連絡先が消失しました復元方法を教えて下さい

PCとかから見て、データが残ってるのであれば

設定→アカウントと同期→googleと進んで
アカウントのメールアドレスをクリックすると
「同期」の画面になると思います

そこの一番下の「連絡先」のチェックをONにしたら、連携されませんか？