アップデート

現在Dプランでドコモで買ったarrowsを使っています。
アップデートを開いてしまったので、やってしまおうとしましたが出来ませんでした。
ドコモ契約のSIMで行うみたいです。
電源を入れたり、アプリを閉じたりする度に案内が入り煩わしいです。
なんかいい方法ありませんか？