SIMトレイ破損

新規SIMをセットする前に解約済のSIMを取り外すとき、トレイの爪を折ってしまった。SIMが取り出せなくなった。
つまようじを左右の隙間に差し込んで、少しづつ掻き出すようにして、なんとかとりだした。新規SIMはSHL25の方にセットした。
トレイなしになったURBANO L01には解約予定のSIMをセットしてみた。
トレイなしでもなんとかセットして、認識されて使えるようになった。
セットするときは押し込めばいいので簡単だが、とりだすのは困難。
どうやって取り出せばいいでしょうか？