アンドロイドの電池を長持ちさせる充電のタイミング

最初のコメントと矛盾するかもしれませんが.....参考です。
今、思い出したというか確認してみました。
２台のNotePCを保有しています。　panaとASUSです。
いずれもですが、常時、ACで接続状態で使っています。
panaは80％　ASUSは90％程度で充電停止としています。
既定値はどうであったかは覚えていませんが、状態はいずれも電源設定で
変更できます。
上記の点だけを言うと、いわゆる、過充電が継続するのは、
よろしく無いということかとも理解できますね。