動作が急に重くなりました

（galaxys7 edge）

スマホの動画が不自然になりました。どうすれば戻るでしょうか。

症状は、スマホの動作が不自然にカクつき、動画は音源の低下（ジーーーというノイズ）と画質の大幅な低下。

先ほどまでは普通にWiFiで高画質の動画を見ていました。ネットも快適でした。

思い当たることは、高画質の動画などを見た直後に、SDカードと内部ストレージの大容量ファイルの削除（SDカードは5時間の動画の削除、内部ストレージは3時間ほどの動画の削除をして整理をしていました）をしました。これしか原因はないと思いました。

キャッシュの削除やファイルマネージャーのアンインストール、カードスロットの抜き差し、再起動、すべて試しましたがカクついたままです。

調べてみると、SDカードが破損しているか、ウイルスかなと思いましたが、詳しい方に直し方を教えて頂きたいです。

ちなみにPCは持っていませんのでSDカードのバックアップはできません。

よろしくお願いします。