スマートウォッチを買うか迷っています

HUAWEI BAND 4を使っています。
簡単にいえばMi スマートバンドのライバルみたいな機種です。
出来る事はほとんど変わらないと思います。
Miバンドはどうかわかりませんが、HUAWEI BAND 4の場合、自分がiPhone6Sで使っていた時は（今はHUAWEIスマホ使用）フル機能が使えなかったと思います。
管理アプリを裏で開きっぱなしにしておかないと、接続が切れ、地味に面倒だった記憶があります。
メモアプリとの同期ですが、アプリとして開くことはできませんが、どなたかがおっしゃていたように、リマインダー機能などを使って通知させれば届きます。
基本、スマホに出る通知は全て届きます（BANDに通知させるアプリを選択できる）。

デザイン的には、ウォッチではなくバンドです。
そこにこだわらなければシャオミとHUAWEIは、精度も高くコスパもいいと思います。
ご希望の①～⑤は叶うと思います。

自分はどうしてもBANDタイプが好きになれず、ほかの格安スマートウォッチを何個か渡り歩きましたが、結局精度や耐久性が悪く、HUAWEIに戻っちゃいました。
次はHUAWEI BAND6が出たので予約しました。
見た目はだいぶ良くなってます。
https://www.amazon.co.jp/gp/product/B08ZCV4LRZ/ref=ppx_yo_dt_b_asin_title_o00_s00?ie=UTF8&psc=1

ただ、個人的にはiPhoneユーザーはAppleWatchがいいんじゃないかな～と思います。
3万5000円だせるなら、型落ちとかseなら届くと思いますし、恐らく機能やスペックは他と比較にならないと思いますので。