スマートウォッチを買うか迷っています

>>11 Herb teaさん

ご指摘の、リマンダーを使ってメモと共有する
https://www.kantakayama.com/entry/ReminderAppleWatch_iPhone

Apple Watch を着けたまま寝て正確な情報を記録する場合
「充電リマインダー」をタップして、就寝準備時間の前に Apple Watch を充電するよう知らせるリマインダーを設定します。Apple Watch のバッテリーが切れてしまったら、睡眠のデータは記録されません。
https://support.apple.com/ja-jp/guide/watch/apd830528336/watchos

充電時間は、通常は1〜2時間で完了
Apple Watchのバッテリー
https://www.apple.com/jp/watch/battery/

ワイヤレス充電器
https://www.apple.com/jp/shop/watch/accessories/wireless-chargers