iPhoneを買い換えるか悩んでます

>>3 kuruma227さん

その他のシステムデータは、キャッシュなどのゴミが貯まっているケースが殆んどです

削除方法としてベストは、バックアップしてから端末の初期化(工場出荷状態)する事ですが。
それだと面倒臭いですね、上記とかなり近いかたちにする方法として、強制再起動である程度の改善が見込めると思います
「方法：上記写真を参照してください」iPhone 7 ですから③のやり方です