スマートウォッチって何が出来る？何に使っていますか？

今までスマートウォッチに全く興味が無かったんです…
どうも上の画像みたいな戦隊ヒーロー物を彷彿させると言うか(笑)。

ところが最近ジョギング始めて情報収集していたら、皆さんGarminやらFitbitやら言ってるんですねえ。

で、Garminのサイトを見てみたら、結構かわいい女子っぽいデザインの物も売ってる♪　という訳で今更ながらスマートウォッチを調べ始めました。

ぶっちゃけスマートウォッチって何が出来るんでしょう？
SUICAとして改札通るのは便利そうですが…
運動している人は、スマホは身に着けずに、スマートウォッチだけ付けてるんでしょうか？

私ヨガを習っていますが、ヨガ中にスマートウォッチ付けてる人もちらほら見ます。心拍数を計ってるの？

私スマホ決済？のなんたらPayとかも使った事がありませんが、こういうのもスマートウォッチで出来るの？

スマートウォッチについて何でも教えて下さい。
○○機能付きを買った方が良いとか、コレ買わない方が良いとか。

（たぶん買うのは半年後くらいです）