WiFiの5Gと2.4G

私も狭いマンションながらこういう状態に近いことになりました。
ばななめろんさんの提案のようにメッシュを構築する手もありますが、やはりコストがかかるということもあり、中継機を設置することで解決しました。
これなら3000円～6000円あたりでいけるでしょうし、導入もかんたんです。
できればメーカーは揃えておいたほうが、なお楽でしょう。