かけほーだい

3月からかけほーだいが始まるみたいですが、それに登録したいです。
アプリをダウンロードするだけでいいのでしょうか？
今、通話定額に加入してます。そちらからの乗り換え時等教えて下さい。
後、通話定額の解除はどこから出来るかもあわせて知りたいです