通信容量について

まずは何が原因で通信量が消費されているかを確認してみてください。

土曜日の夜に「現在までのデータ通信量のリセット」を行って、日曜日の各アプリの通信量を確認してください。
https://network.mobile.rakuten.co.jp/faq/detail/10000146/

対策はその後ですね。