まだ容量は満タンにあるのに200kbpsの通信速度制限がかかります

パケット放題 PlusはmineoスイッチONで最大1.5Mbpsのデータ通信が使い放題になるサービスですので、今回のトラブルとは関係ありません。
https://mineo.jp/service/data/packet-free/

マイピタで、パケット容量があるにもかかわらず、mineoスイッチOFFでも低速というのは、本体の設定に問題があるのかもしれません。

iPhoneの正式な型番やmineoの詳細な契約内容、Dプランならそのプラン用のプロファイルを間違いなくインストールしているかなど、お知らせください。
https://support.mineo.jp/setup/guide/ios_network.html