mineoは通信速度遅い？電波悪い？

キャリアと同じ通信基地局を使っているので、電波が悪いという表現は変です。

通信速度が遅いのはMVNOの仕組み的に仕方なしです。MVNOでも通信速度差があるのは、キャリアとの接続点（POI）の回線帯域が通信量に対してどれだけ余裕があるかになってきます。マイネ王の公開情報→ネットワーク構成のページでザックリと説明されています。
https://king.mineo.jp/stats/network_const

📶の本数は各キャリアの基地局によって変化します。通信速度はPOIの混雑度で変化するという事ですね。