お得な方はどちらでしょう？

今旧プランのマイネオデュアルタイプ6GBを契約して2500円くらいですが、
新プランの20GBの2000円ちょっとのプランにするか、
1GBの1000円ちょっとのプランにして月375円のパケ放題をつけるか迷っています。
ユーチューブや動画をよく見るので使いたい放題がいいのですが、パケ放題は500Kbpsということは途中で止まったりしやすいのでしょうか？（普通は何Kbpsなんでしょうか？(^◇^;)）
画質はそこそこで大丈夫です。