数時間でパケットを全消費

9月1日の出来事です。
職場で仕事をしていて、22時過ぎにスマホを見ると20時55分にmineoからメールが来ていて、残りパケットが残りわずかになりましたと。
次のメールが21時22分で、通信速度が制限されたとの内容でした。
ほとんどスマホ触って無いのに、、しかも月が変わって最初の日。

普段の使用パケット数は1日で多くても100MB程度なんですが、仕事に行ってる間（13時から22時の間）に1500MB使っている事に。
休憩時間に少しウェブサイト見た程度です。
誰かがスマホ勝手に触る事は考えられません。

アプリのアップデートは手動にしています。
パケットシェアは登録してないです。
考えられる原因は何でしょうか？
あれから怖くて職場では常にmineoスイッチ入れてますが、不便で困っています。