最近本当に外でつながらない

家ではWifiで使っているので全然気にならないのですが、
外に出ると最近本当につながらなくて、ツイッターの更新すらもできないしマイネオアプリにもつながらない。
一応４Gでアンテナ立っているんですけどね、、特にここの時間帯が繋がらないっていうのではなく、全般的に外だと圏外扱いになってしまう・・
三か月前くらいは低速にしても全然大丈夫だったのに
同じような方いますかね。一回シム抜き差ししてみたほうがいいかな。。