gmail、グーグルにログインできない

gmail、グーグルにログインできない。
何かログインできる方法はないでしょうか？

普段使ってないｇメールが必要になったのでログインしようとすると、エラーが出てログインできません。
たぶん、4、5年使ってません。
セキュリティーが厳しくなったからでしょうが、何をやってもエラーになるので手詰まりです。
当時使っていた電話番号は解約済みです。
エラーは次の通りです。

「Google で認識されていないデバイスでログインしようとしています。本人確認に関する十分な情報も得られませんでした。お客様を保護するため、このデバイスですぐにログインすることはできません。
以前にログインに使用したことのあるデバイスや場所で、もう一度お試しください。」

入力しているパスワードが間違えているのか？何度やってもエラーになるし、パスワードを忘れた場合を選ぶと上記のエラーが出て、これ以上何もできないです。
エラーに書かれている対策ができるならいいのですが、どれもできないです。
あきらめるしかないでしょうか？
無理なら新アドレスを作ります。