VOLTE対応 非対応？

去年末にauのiPhone6からマイネオにMNPしました
それで最近端末をiPhone7SIMフリーにしたのですが、そのまま使用していたSIM
を、iPhone7に差し、音声とデーター通信も問題なく使っていましたが
自分のiPhone7はVOLTE対応SIMも使えるみたいです
まぁ、現状何も問題なく使えているのですが,実際のところどちらのSIMが良いのでしょうか？
どちらが優れて今の自分の端末にはどれが適しているのでしょうか？
詳しい方よろしくお願いします