高速通信が使い物にならない

福島県の会津地方に住んでいます。
最近高速通信の速度が早朝以外使い物にならないくらい遅くなって困っています。
早朝は10Mbpsくらい出るのですが、それ以外の時間帯はファイルのダウンロード等を行うと低速通信と変わらないスピード(200kbps)に落ちてしまいます(最初の数秒だけは1Mbpsくらいにはなります)
以前は昼以外は快適に使えていたのですが、遅くなってしまったのは利用者が増えたのが原因でしょうか。
もし解決法をご存知の方がおりましたら教えて下さい。また、同様の症状が起こっている方は参考までにご利用の地域を教えて下さい。