マイソクライトの実力は？　ユーチューブ画質いくつまでいけますか？

単純に考えて、高々200kbpsの1.5倍ですよ。
スマホの小さな画面では、高望みせず、144pで快適性に余裕がでる考え方で活用するのが良いですよ。画質上げると再生までにより時間がかかりますし、動画途絶が発生して使い物になりませんよ。
私は300kbpsで自動画質設定で動画がそれなりに見えることで、許容してる口です。