mineo 繋がりが悪いです

４Gにして様子を見ては如何でしょうか？

1.iPhone13の設定＞モバイル通信で該当のSIMを選択します。
音声通話とデータをタップして４Gを選択してください。

これでも安定しない場合は、
2.mineoマイページからご契約サービスの変更＞５G通信オプションお申込み・解約を選択して５G通信オプションを解約してください。

これでも安定しない場合は、Dプラン以外に変更するしか無いのですが
その前に、Q＆Aに相談してください。