UQの速度が遅い

アメショ猫さんが昨年の12月に掲示板に投稿したスクショが1日あたり420MB程度の消費だったので、スマホ利用が大きく変わっていないのであれば3日で3GB→1.7GBは実に妥当です。
その使い方を継続されるのであれば、単純計算だと月15GB程度もあれば足りると思うので、UQモバイルのままSプランからMプランに変更するだけでいいと思います。

1日あたり420MB程度を消費しているにも関わらず、なぜ（お昼休みでも遅くならない）月1〜3GBの低容量で安い通信会社を希望されていたのかが謎ですけど…。