アンテナがいつまでも、4つ立ちません

原因がわからず、困っています。iOSは最新の13.22でiPhone8
Aプランデュアルです。

左上のアンテナピクト📶がフルに4本立ちません。

こんなものなのでしょうか？

早朝など、空いている時間帯もだめです。