mineoの通信速度について

現在iPhone 7 Plus SIMフリーでauを使っていて、mineo (Dプラン) か UQ mobile への乗り換えを検討しています。

率直に言って、mineoの通信速度はいかがでしょうか？今東京に住んでいますが、通勤時間帯や昼にもある程度スマホをチェックするので(Yahooニュース、Facebook、メール、LINE、ゲームなど)、全然戻ってこない範囲だとさすがに困ると思ってます。昼休みに気晴らしにゲームをやることはありますが、動画は通信量を使うのでほとんど見ません。場所にもよると思いますし、東京でなくても構いません。実測でなくても個人的な感覚で構いませんのでリアルな声が聞きたいです。

もちろん、MVNOにキャリア並みの通信速度は求めていません。が、使えないレベルだと意味がないので躊躇します。

そんなに速度が重要ならUQモバイルにすればいいと言われそうなのですが、7 Plusだとテザリングが使えないのと、2年後、3年後の料金値上げやデータ量の半減にあまりいい印象がありません。mineoのほうが良心的な感じがします。

mineoユーザの皆様、よろしくお願いいたします。