家のwifi以外遅すぎて…

mineoの通信が遅すぎて困っています。家のwifi環境では問題なく使えるのですが、外出したとたんにメール以外は遅すぎてほとんど読み込めません。容量オーバーはしていません。
どうにか改善させる方法が知りたいです。端末はiphone SE(simフリー)でこれ自体の不具合はなしです。
よろしくお願いします。