ZOOMについて

まずスマホでアプリをダウンロードしてサインアップ(メールアドレスなどの登録)をしておきましょう。招待メールのリンク先からダウンロードすることもできたと思います。前もってやっておくと慌てません。

画像はスマホアプリでのZoomの画面です。
真ん中の画像は設定で好きなものに変更しています。
画像の登録をしなければ、登録アカウント名が表示されます。

「ミュート解除」のところ、マイクのマークが斜線かかっている状態は、マイクがオフです。相手に声は聞こえません。
「ビデオの開始」も同じくビデオのマークに斜線がかかっているとビデオはオフで相手にこちらの姿は見えません。
マークのタップでオンオフの切り替えができます。
あらかじめどちらもオフでアプリを立ち上げる設定にすることも可能です。

どのようなやり取りになるかわからないのですが、相手の話を一方的に聞くだけならビデオ・マイクはオフで、必要な時だけオンにするといいです。
相手の指示でオンオフをすることになるかと思うのですが…
特にマイクは生活音を拾うので、会話でのやり取りがないときはオフをおすすめします。

一対一なら通信が不安定になることはあまりないですが、長時間になるようなら電源を繋いだままのほうがよいかと思います。
ただスマホの機種にもよるとは思います。

もしパソコンもお持ちなら、スマホとパソコンと別のアカウントを作成しどちらかから招待して試してみるのもありかもです。
(私は試しました。)

あと音声については、私がよく失敗するのがスマホのマナーモードです。
解除しておかないと当たり前ですが、音声聞こえません。

通信料については楽天は無料期間、mineoはパケット放題であればパケット消費なしです。
パケット放題plusであれば通信も問題ないと思います。

当日はスケジュールされた時間なったら招待メールのリンクから進めば接続できます。

少し記憶が薄れているので何かちょっと違うかもしれません。参考程度でお願いします。