前月繰り越し容量について

マイネオスイッチで見られる残容量内訳の前月繰り越し容量の分が次月になった瞬間から消えてしまうと考えたら良いでしょうか。前月繰り越し容量については、月末にフリータンクに移すか、交換所でギフトとして交換するかしないと消えてしまうんでしょうか？