腕の痛み。。

①同じ姿勢を長時間続けていることが問題
②ふつうの家庭内でできることは、ゆっくりお風呂に入ることでは？
③左側は心臓もありますし、軽視することは、できません。
なんらかの内臓疾患が関係している可能性もあります。

☆なるべく医療機関受診をおすすめします。

※YouTubeですが、さとう式リンパケアや、山内義弘先生の動画。
あるいは、街角にあるのは、電位治療機器ヘルストロンの無料体験コーナーというのもあります。

しかしいずれにしろ、ストレス過剰な状態について
カラダが悲鳴をあげております。
何とぞお大事になさってください。