Q&A
至急

ロシアでの寒さ対策を教えてください

マイネ王で記事を書いている地主恵亮です。

本来であれば王国教室に投稿すべき内容ではないかもしれませんが、今回はご愛嬌で教室への投稿とさせてください

2月25日から自腹でロシア・モスクワに撮影に行くのですが、現地の気温を調べたら、最高気温もマイナスでした。
九州出身の私にはどう考えても寒すぎる気温です。マイナスなんて考えただけで寒くなってきます。

そこで皆様のお知恵を拝借できないでしょうか。寒いモスクワで暖かく過ごす方法を教えてください。
現地で買えるものでもいいですし、日本で買ってから行くものでも大丈夫です。
また買うものでなくても、ツボとか、精神論とか、暖かくなるならなんでも教えてください。

ただ値段的に安く暖かくなれるのが嬉しいです。mineoくらい安く、私は暖かくなりたいのです。お願いします!

一番暖かく過ごすことができた方法を教えてくださった方お一人に、ロシアでお土産を買ってきます。
私の独断と偏見とお財布具合で決めますが、ロシアっぽいものを買ってきます。

どうか、どうか、よろしくお願いいたします。


35 件の回答

medal ベストアンサー獲得数 155 件

ユニクロのヒートテックズボン下。

貼るカイロも最近は,足の甲に貼るものが出てきて良さそうです。首の後ろを冷やさないように。

帽子もしっかり。モコモコブーツ。

お気をつけて。
  • 1

medal ベストアンサー獲得数 155 件

ショウガ系の温かい飲み物を粉末で持ち込めるなら是非。

体の中から温める,体の中を冷やさないようにご注意を。
  • 5

Galaxy S8+ SC-03J docomo(docomo) ベストアンサー獲得数 1 件

ロシア在住経験はありませんが、元道民(現東北民)です
ももひきとニット帽あとは手袋(スマホ対応)着用と言ったところですかねぇ…

あとは極端な話になりますが
自分の恩師が大学時代に友人が服の下に古新聞を入れて寒さを凌いでいたという話をふと思いだしました
ちなみにその方曰く「新聞よりカラーのチラシの方が暖かい」だそうです
  • 2

Galaxy S8+ SC-03J docomo(docomo) ベストアンサー獲得数 1 件

他に、松岡修造グッズをお守り替わりにってのはどうでしょう?
本人が海外に取材に行くと現地が温暖化するようですし…?(代わりに日本が寒冷化しますが)
  • 16

Reno5 A(mineo(docomo)) ベストアンサー獲得数 7 件

まさか地主さんが一番だとは、予想外( ゚Д゚)
しかもロシアに出勤ですか!大変ですね・・・行きたくない(*´Д`)
温まる物は、やはりヲッカでしょうwお酒は内部から温めます。
そして手足が冷えると思いますので日本らしく一味唐辛子です。
靴と手袋の中に少量入れて履くと熱くなります。
しかも入れすぎるとヒリヒリするぐらい温まるので注意して下さい。
あと腹巻も効果あります。安く温まる方法でした( *´艸`)
  • 3
hageten
hagetenさん
Gマスター

motorola edge 20(楽天モバイル) medal ベストアンサー獲得数 39 件

食べて温かくなる系(特に唐辛子とか香辛料系)は、首から上にしか効果がなくて体は温まらないそうだす。
  • 4

AQUOS sense7(mineo(全般)) ベストアンサー獲得数 2 件

>>4 hageten さん
そうなんですよ^^
私も、寒がりなのですが香辛料も好きで、わさびとかカレーとか食べたいんですが、頭や顔ばかり汗をかいてそれが冷えて逆に寒くなってしまうのです。
  • 11

iPhone SE (第2世代)(mineo(docomo)) ベストアンサー獲得数 2 件

早急に手に入れる物としては
・発熱素材のズボン下
・防風性のある帽子(試着して耳も覆えるもので)
・靴の中敷き代わりにもなるカイロ
・雪や氷を触っても良さそうな強い手袋(スマホタッチ機能あれば尚良し)
上記のグッズはそろそろ春物準備のため売り場から撤退してます。
オススメはホームセンターや土木工事用のお店。
ネックウォーマーやブランケット、マスクはまだ100均で入手可能。

靴とお財布に余裕があれば五本指靴下を靴下inがオススメです。
足先など末端を冷やさないよう、お気をつけて!

「遠出なら常備薬は多い目に持っていけ、特に胃腸薬」
が私の実感です。
  • 6

HUAWEI nova lite(SIMフリー)(mineo(docomo)) medal ベストアンサー獲得数 14 件

基本重ね着ですね〜
パッチ二枚履きとか?
ヒートテック暖かいみたいですよ。
どれだけ空気の空間(保温断熱ゾーン)を確保できるかで決まると思います。
いい経験ですね〜お身体に気をつけて行ってらっしゃい。
  • 7

ベストアンサー獲得数 4 件

耳あてのある毛皮の帽子だと思います。
日本ではなかなか売ってないので現地で買うかレンタルするか(笑)
頭部からの熱の発散を防ぐのは有効だと思います。
  • 8

iPhone 6 docomo(docomo) medal ベストアンサー獲得数 10 件

モバイルルーターL-04D
結構 暖かいのでカイロ代わりになります(^ω^)

私の場合
寒い所に長時間行く時は
コロンビアの防寒靴
ミズノのブレスサーモのレギンスにシャツ
インナーフリース
パーカー
ライトダウン
その上にベンチコート
毛糸の帽子
ネックウォーマー

一つで暖を取らず重ね着かな


息子は氷点下でも学ランで登校します
気温2度で春と言っています

氷点下も寒く無いと言っています(・_・;
ただのアホです

アホになりきって
寒くないと思うってのが一番お安くすみます

ちなみに息子
今シーズン風邪ひいてません
  • 9
あいだの1件を表示

iPhone 6 docomo(docomo) medal ベストアンサー獲得数 10 件

モスクワの気温と私の住む岩手の気温
調べてみたら
今年は、暖冬なのか差ほど違いがありませんでした。
(本当???かと思う)
今朝は、車がガチガチに凍って大変でしたが
やはり息子は、「寒くない」と猫背になりながら学ランで登校。
(本当は、寒いんだろう・・・)

準備さえしていけば乗り切れそうな気温と思いました。
(雪国・東北人の感覚)

「おしくらまんじゅう」マジ効果ありますよ♪
  • 33

AQUOS sense4 plus(docomo) ベストアンサー獲得数 7 件

>>9 Grumpyさん
カイロになりそうな端末お持ちじゃないですか、って
書こうと思ったら既出だった(笑)
  • 36

Pixel 5(mineo(docomo)) ベストアンサー獲得数 3 件

初めまして。
まずはユニクロの極暖ヒートテックを上下
その上に重ね着ですが、最後、薄手のダウンを着てからゴアテックス系のウィンドブレーカー
足元と首と頭も暖かくしておく。
これで完璧ではないでしょうか?
ユニクロで揃えればリーズナブルだと思いますよ。
後はなおかつ軽くて動きやすいと更に良いですね。
  • 12

R17 neo (mineo(docomo)) medal ベストアンサー獲得数 19 件

ロシアで有効かどうかはわかりませんが
冬になると、電気湯たんぽを使ってます
寝る前に15分程度で暖まり、布団の足元に入れると、柔らかくて暖かいので熟睡できます

ハワイの次はロシアですか
だんだんグレードアップしていきますね
頑張ってください!
  • 13

iPhone 5s au(mineo(au)) ベストアンサー獲得数 5 件

見事にモバイルにもmineoにも関係の無い質問ですね。
さすが地主さんです。

私も質問に関係の無い回答でお応えしたいと思います。

旅行先でお金に困った時は、スマホに難しい作業をさせながら懐にいれると「フトコロガアタタカクナル」そうです。

お粗末でした。
  • 14

AQUOS sense8(mineo(docomo)) medal ベストアンサー獲得数 11 件

投稿者全員にお土産を買ってきてください。
帰国されたらきっとロシアの方が暖かく日本の方が懐が寒いと思います。

お粗末でした。
  • 15
はっしー
ベテランサポートアンバサダー

iPhone SE SIMフリー(mineo(docomo)) medal ベストアンサー獲得数 12 件

凍えるような寒さの時は運動して内部から暖まるのが一番です。
私のお勧めはパンチングミットです。これを相手に持ってもらい地主さんがパンチをします。コンビネーションを混ぜても良いです。二人で行うので現地のロシア人と仲良くなるきっかけになるかもしれません。
残念ながら一人の時はお手軽に縄跳びがお勧めです。

精神論の方ですが、寒さは対抗しようとするとどうしようもなく寒く感じます。「寒さを受け入れる」と案外大丈夫です。
  • 17

私が、アメリカのVermont州に2年半いた時の、先輩から受けた死なない為の教訓です。
(1)車には、毛布を積んでおけ
(2)車には、チョコを積んでおけ
どちらもエンコした時にパトカーが巡回して来るまで、生き延びる知恵です。-30度までいく場所だったので、わりと真に受けてました。
今回は、取材でしょうから、車で動き回る際は、ご参考にして下さい。
あと、日本の街着のダウンは、役に立ちません。スキー場で着るようなのを着て行くか、現地で買うことをお勧めします。あとは、どなたか書いてらっしゃいましたが、ウォッカですかね。(笑)楽しんで気をつけて、取材して来てください。
  • 18
退会済みメンバー
退会済みメンバーさん
ビギナー

おからくっきーなどどうでしょうか?
試してみてください。
体が暖かくなりますよ。
  • 19

iPhone 5s au medal ベストアンサー獲得数 16 件

お金はかけたくないですよね・・・
命の保証はできませんが・・・


ちっちゃい頃、乾布摩擦をした事がありますね~

あ、ロシアの寒さには通用しないっていうか、命がもたない
可能性があるかもですが・・・

ノリだけで書き込みしたので、採用しないでください
  • 20

ベストアンサー獲得数 7 件

まさかの地主さん!

急ぎの寒さ対策ですが、スマホで好きなアニソンを聴くと魂から暖まりますよ!
ガンダムの「哀・戦士」がオススメです。

ロシアで良い撮影ができる事をお祈りします^^
  • 21

ARROWS ef(FJL21)au(mineo(au)) ベストアンサー獲得数 1 件

ダイジョウブ♪
日本にはR-1があります(ヽ´ω`)
  • 22

ベストアンサー獲得数 1 件

寒暖の差があまりなければ、
意外と人間慣れるようです。

私がお勧めしたいのは腹巻き!
腰回りが冷えると体調を崩しやすいので、健康維持にも役立つ…気がします。

シャツとパンツを上から押さえるようにして、上着の間につけるといいですよ。
寒ければシャツと腹巻きの間にカイロを挟んでも。
  • 23

iPhone 11 SIMフリー(mineo(docomo)) medal ベストアンサー獲得数 99 件

こんばんは
寒さ対策は皆さんおっしゃってるようなところだと思います
仕事で稚内とか紋別とかに行きますとロシア人に遭遇します
おそらく極東ロシアのひとだと思いますが冬は毛皮の帽子をかぶってる人が多いですね

寒さ慣れしてない身体の部分で最初にダメージを受けるのは耳です
そのほか手足の指先など末端が血行不良となり最悪は凍傷になります
露出は避けましょう

必須の装備品ですと帽子、耳掛け(耳を完全に覆うもの)、手袋(複数用意)、厚手の靴下(または重ね履き)、防寒靴です

モスクワの気候はよくわかりませんが、雪が多い場所に行くならブーツも必要です
気温が-20度以下になる地域で活動するなら防寒用のフェースマスクなどもあります
上着はなるべく重ね着をして温度調節できるようにしたほうが汗をかいた場合に有利だと思います
あまり着込みすぎると汗で濡れてひどい目にあいます

九州でも登山用品を扱ってるところなら現物があるかと思いますので相談してみたら良いでしょう

あと、極寒の地で絶対してはいけない行為は素手で金属に触れることですので覚えておきましょう
そうそう、冷えきった手足を温める時にはまず冷水で慣らしてからぬるま湯などで戻さないと急に血行が戻って痛みに耐えることになります

最低気温-35度の地域に20年ほどいましたのでそのときの経験を踏まえた注意事項でした
  • 24

iPhone 11 SIMフリー(mineo(docomo)) medal ベストアンサー獲得数 99 件

>>24 absenteさん
忘れ物をしました
冬季間車で移動するのでしたら水と食料をお忘れなく
体温を奪いますので雪や氷を食べるのはおやめください
それと、吹雪等で立ち往生した場合エンジンをかけるのは一酸化炭素中毒死を招きます
余分に防寒用の上着か毛布を積み込んでおくと良いです
この場合、緊急避難的にはどなたかがおっしゃってましたが新聞紙をセーターの中などに挟んで着込むと保温になります
保温用のシートも売ってますがw

モスクワほどの都市部ならこんな心配は要らないと思いますがw

くれぐれも寒さをなめないで無事にご帰還くださいね
  • 25

iPhone 6s SIMフリー(mineo(docomo)) ベストアンサー獲得数 2 件

楽しそうで、いいですねー(^^)

ロシア駐在人談、
外出時耳まで覆う帽子を被らないと、現地のオバちゃんに怒られるみたいですよ〜

また出張者は、コートの裏にフサフサした毛のインナー留めてました。

シベリアンハスキーが、平気でロシアの森歩いてるあたり、寒さ対策は、頭・コート・足元に動物の本物の毛とみましたo(^▽^)o♪

ロシアじゃ、南極料理人みたいや格好じゃ暑そうだし(浮きそうだし…)
  • 26

Pixel 7a(楽天モバイル) ベストアンサー獲得数 4 件

なんだかんだ言っても、やはりスキー/スノボ用品でしょう。
帽子は、厚手で少しタイトなのフリース製で、耳まで覆うものが良いかも。
手袋やネックウォーマーなど、末端の保護が必須です。
風が強いときは、フェイスマスクも有効です。
裾や手首など、風の侵入を防ぐ構造のアウターも良いでしょう。
  • 27

HTC Desire 626 SIMフリー(mineo(docomo)) ベストアンサー獲得数 4 件

そういえば「カイロ機能付きスマホ」なるものがあるみたいです。詳細は機種は「スマホ 発熱」で検索すれば出るはずです(涙)
そのスマホを使えば寒い地でも指先を温めることができるかも?

ちなみにこんなアプリもあるそうですよ!

バッテリーカイロ
https://play.google.com/store/apps/details?id=net.youbuntan.battery_burner

効果があるかは不明ですが…
  • 28

Reno5 A(mineo(docomo)) ベストアンサー獲得数 7 件

忘れてた!!

ねぼすけさんを連れて行く。
北極でも平気な脂肪と毛並み
暖かいですよ(*´∀`)♪
  • 29
あいだの1件を表示

iPhone 6 docomo(docomo) medal ベストアンサー獲得数 10 件

すみません。ちょっとお邪魔です。
脂肪たっぷり&毛深い私を連れて行って~♪
  • 31
SweetP
SweetPさん
Gマスター

HTC U11 HTV33 au(mineo(au)) ベストアンサー獲得数 5 件

>>30 ねぼすけさん
北極とかの方々は、たしかアザラシの・・・
コワい話になるのでやめておきます(ーー; キャー

そろそろ店頭からなくなりつつある、ヒートテックの極暖が無難でしょうかね(^^)
  • 37
立石野毛男
SGマスタサポートアンバサダー

13T(Y!mobile) medal ベストアンサー獲得数 40 件

アメ横の中田商店で、ロシア軍のグッズを販売してます。
以前ここで買った旧ソ連軍のコートは凄く厚手でした。http://www.nakatashoten.com/contents-world01.html
  • 32

ベストアンサー獲得数 4 件

ロシアですか…(遠い目)…。

随分昔の話になりますが、ロシア専門の商社で現地駐在員をしていた友人がいましてね。彼によると、アルプスの少女ハイジのお話の中でお金持ちは白パン、貧乏人は黒パン、みたいな描き方をされていますが、必ずしもそうとは限らないのだそうです。ロシアの日常では、黒パンは黒パンで、あれもまた美味しいものだよ、と。

以上が私の持つロシア情報の全てです。

どうぞ良い旅を。
  • 34
ikv
ikvさん
マスター

iPhone SE (第3世代)(docomo)

家の女子高生は貼るカイロをお腹と背中、そして靴下に貼っています。
下着はヒートテック。

あとおすすめはスキーウエアがあれば上下、薄手でもあったかいですよ。
耳あても忘れないでください。シーズンも終盤なので安くなっていますよ。

ロシア、いいなー
  • 35
退会済みメンバー
退会済みメンバーさん
ビギナー

SUNARTという会社が充電式Wヒーター内蔵電熱ベストというのを出していて、うちの父親も使っています。

そこそこ値段も張りますが、アマゾンなどで買えます。

充電のために電圧変換器がいるかもですが、スマホ持っていくなら同じかなと。文明の利器で寒波に立ち向かって下さい。

プライベートを申し訳ありませんが、ぜひ現地のモバイル事情のレポートお願いします。
  • 38

Xperia Z1(SOL23)au(mineo(au))

すでにありましたが、唐辛子の粉を靴に入れるは効果あります。越後レベルですが。

『かんずり』も温まります。手土産に是非。持ち込めたらです(^^;
  • 39

MediaPad T2 7.0 Pro(PLE-701L)SIMフリー(mineo(docomo))

こんにちは🎵
昔、真冬の道路工事で旗降りしてたことあります。
僕なら、締め付けないゆったりしたフリースのつなぎ服、中間着に裏起毛のゆったりしたトレーナーかフリース、上着上下は今もう安売りしているスノボウェア、防水のしっかりした足首まである軽い登山靴、靴下はワークマンなどで売っているウール混の暖か靴下です。
これに小物でネックウォーマーと手袋。あとスキーのときに使うフェイスマスクなんかあると多少吹雪いたときに重宝します❗
  • 40
地主恵亮
地主恵亮さん・質問者
ルーキー

IMG_20160226_161522.jpg

皆さま、ありがとうございます!ロシアでいただいたお知恵を試しておりますが、乾布摩擦と言ったのは誰ですか!
  • 41
あいだの2件を表示

iPhone 6 docomo(docomo) medal ベストアンサー獲得数 10 件

地主恵亮さま
ぽんた さま

二人には、負けた・・・

何気に微笑んでるのは何故???^■^
  • 44

HTC Desire 626 SIMフリー(mineo(docomo)) ベストアンサー獲得数 4 件

>>41 地主恵亮さん

まさかのロシアからの投稿ですか(笑)
さ…寒そう(^_^;)
  • 47

iPhone 5s au(mineo(au))

新聞紙を体に巻くと暖かいと聞きましたので
現地の新聞紙で体をぐるぐる巻きにすると、
とても暖かいのではないでしょうか
  • 45
uんぴー
レギュラー

ロシアから見ていますか?
モスクワは寒いですか?
私もロシアへよく行きますが、アルバート通り入口の
Cafe Mu-Mu のボルシチが安くて本当においしいです。
体が温まりますよ。でっかい牛があるのですぐわかります。
  • 46
退会済みメンバー
退会済みメンバーさん
ビギナー

やはり・・・ ウォッカ ウォッカ ウォッカ 

飲みすると何もできませんが・・・
  • 48

HTC Desire 626 SIMフリー(mineo(docomo)) ベストアンサー獲得数 4 件

そろそろ日本に帰ってきたのかな?
なんの撮影だったのか気になる( ̄ー ̄)ニヤリ
  • 49
あいだの1件を表示

R17 neo (mineo(docomo)) medal ベストアンサー獲得数 19 件

>>49 ねぼすけさん

2月末に行ったみたいですね
記事が公開されています
やはり、裸になったか…
http://news.merumo.ne.jp/article/genre/4209923
  • 51

iPhone 5s au medal ベストアンサー獲得数 16 件

乾布摩擦、入ってね~~~!(激怒

あ!嘘です、テンションだけでこんなコメントが出ただけです・・・
  • 52