Googleフォトやドライブの容量削減について

Google Oneのストレージが15Gに近づいて来たので不要なものを整理したいのですが
昔にバックアップした写真や動画は
無制限だったかと思うので消しても変化ないのでしょうか？

フォトは6G
ドライブ6Gです。

ドライブやフォトの容量を減らしたいです。
（昔の容量無制限分は消さずに）
どれが容量をくっているのかを判断する方法はありますでしょうか?



公式で見つけたのですが、どれがどれか判断がつきません…
↓


2021 年 6 月 1 日より前に高画質またはエクスプレス画質でバックアップした写真と動画は、Google アカウントの保存容量を使用しません。